肺癌是否有早期迹象？如何预防肺癌发生？

　　肺癌是一种很常见的癌症，而且是死亡率最好的癌症之一。主要类型是非小细胞肺癌。那么，肺癌是否有任何早期肺癌迹象，或者通常只在后期发现?除了不吸烟之外，还能做些什么来阻止它吗?

　　肺癌死亡率之所以这么高，是因为它在进展到晚期之前很少会引发症状。大多数早期肺癌病例是在没有症状的人中偶然发现的，这些人由于其他原因进行了胸部成像研究。不吸烟或戒烟仍然是预防肺癌最有效的方法。但还是可以采取其他有助于长期肺部健康的措施。

　　肺癌早期没有什么迹象，但其典型症状通常在疾病进展时出现，包括持续性咳嗽，呼吸短促，胸痛，咳血和声音嘶哑。

　　据统计，吸烟是迄今为止肺癌最常见的原因。吸烟者占肺癌病例的85%左右。吸烟者患肺癌的风险随着每天吸烟的人数以及吸烟年数而增加。

　　可能增加患肺癌风险的非吸烟者包括长期接触二手烟，长期接触氡气，工作场所暴露于石棉和其他已知会导致癌症的物质，以及有过肺癌家族病史的人。

　　避免肺癌的最佳方法是不吸烟。任何年龄的戒烟都会显着降低患肺癌的风险。长期吸烟者和之前的吸烟者也可能受益于新建立的肺癌筛查方案。

　　筛查用于在症状出现之前检测高危人群中的肺癌。它涉及一种成像测试 - 被称为肺部的低辐射剂量CT扫描 - 寻找癌症的迹象，特别是肺结节。如果在早期发现癌症，则更有可能成功治疗。肺癌筛查已被证明可以挽救生命，类似于乳腺癌和结肠癌筛查分别使用乳房X光检查和结肠镜检查。

　　一般来说，筛选55至80岁的人(吸烟一般有30年以上的)。包年数的计算方法是将每天吸烟的香烟数量与吸烟的年数相乘。筛查可能适用于肺癌风险增加的其他个体。如果您认为您可能会根据您的健康史，家族病史或接触致癌物质而属于其中一类，请与您的医疗保健提供者讨论筛查问题。 2011年进行的一项全国性研究发现，对高危人群进行年度肺癌筛查可显着降低该人群中与肺癌相关的死亡率。

　　除了不吸烟，采取措施减少氡的接触也会降低患肺癌的风险。氡是由土壤，岩石和水中铀的自然分解产生的。如果是居住在氡常见的地区，请关注当地的氡测试信息，或搬家。

　　如果在工作中涉及接触有毒物质，请采取措施保护自己。遵循雇主的预防措施。例如，如果您有一个面罩用于保护，请始终佩戴。

　　最后，健康，积极的生活方式，包括定期运动和富含水果和蔬菜的饮食，可以增强您的免疫系统，降低您患多种癌症(包括肺癌)的风险。

　　如果您担心患上肺癌，请咨询您的医疗保健提供者。他或她可以评估您的整体风险，并帮助确定您是否可以采取措施降低风险。